小学一年级的体育考核内容主要包括以下几个方面：

一、健康体质测试

健康体质测试是通过对学生身体素质的测量和测试，评估学生身体健康水平的一项重要考核内容。主要测试项目包括身高、体重、肺活量等指标的测量。

二、基本技能测试

基本技能测试是对学生体育基本技能掌握情况的考核。主要测试项目包括跑步、跳跃、投掷等各项技能动作的实施情况和完成程度。具体项目如下：

1. 跑步：30米跑和300500米跑走交替。

2. 跳跃：双脚跳、跳圈、跳上台阶、跳绳、立定跳远。

3. 投掷：对地投球、抛接球、投球进筐、投准练习。

三、体育游戏

体育游戏是通过学生参与体育游戏活动，考核学生的团队合作能力和身体协调能力。主要测试项目包括接力赛、足球小游戏等。

四、队列练习

队列练习主要学习集合、散开、稍息、立正、左右转法以及向右看齐等。

五、广播体操

一年级新生首先要学会广播体操，因此，学习广播体操是半学期的重点。

六、基本步法练习

基本步法练习包括各种不同姿势的走，直线走；跑：主要有直线跑，沿圆形跑，直线往返跑，接力跑等。

考核要求

1. 学生应具备良好的体育素养和身体素质，能够适应学校体育教学的要求。

2. 在健康体质测试中，身高体重指标正常，肺活量达到预定标准。

评分标准

根据《国家体质健康标准》，小学一年级体育测试项目的评分标准如下：

总分120分：标准分100分，1分钟跳绳附加分20分。

成绩：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

希望这些信息对您有帮助！一年级的小朋友们，是不是对即将到来的体育项目考核感到既兴奋又有点紧张呢？别担心，今天就来给你揭秘一年级体育项目考核的内容和标准，让你提前做好准备，展现自己的运动风采！

一、考核项目大盘点

首先，让我们来看看一年级体育考核都包含哪些项目吧！这些项目可是根据小朋友们的年龄特点和身体发展需求精心挑选的，既有趣又实用哦！

1. 左右直体滚动：这个项目考验的是你的平衡能力和协调性，就像小蛇一样，弯弯曲曲地滚动前进，是不是很有趣呢？

2. 立位体前屈：这个项目可以锻炼你的柔韧性，就像小猫伸展身体一样，弯弯腰，感受一下身体的伸展吧！

3. 拍球（原地运球）：这个项目考验的是你的手眼协调能力，就像小猴子一样，灵活地拍打着球，看谁拍得又快又准！

4. 仰卧起坐：这个项目可以锻炼你的腹部力量，就像小青蛙一样，一伸一缩，锻炼一下小肚子吧！

5. 校本教材内容：这个项目是根据你们学校的特色课程来设定的，可能是跳绳、踢毽子、单双脚跳、20米快速跑等等，丰富多彩，等你来挑战！

二、考核标准大揭秘

接下来，让我们来看看每个项目的具体考核标准吧！这些标准可是根据小朋友们的实际水平来设定的，只要你努力练习，一定可以达到哦！

1. 左右直体滚动：要求在规定时间内，能够顺利完成左右直体滚动动作，动作要连贯、平稳。

2. 立位体前屈：要求在规定时间内，能够顺利完成立位体前屈动作，手指尖尽量触及地面。

3. 拍球（原地运球）：要求在规定时间内，能够顺利完成原地运球动作，球不落地，速度越快越好。

4. 仰卧起坐：要求在规定时间内，能够顺利完成仰卧起坐动作，次数越多越好。

5. 校本教材内容：根据具体项目的要求，完成相应的动作，如跳绳要求在规定时间内跳的次数越多越好，踢毽子要求在规定时间内踢的次数越多越好。

三、考核注意事项

为了在考核中取得好成绩，以下这些注意事项可要牢记哦！

1. 提前练习：在考核前，要提前练习每个项目，熟悉动作要领，提高自己的运动技能。

2. 保持心态：在考核中，要保持良好的心态，相信自己，勇敢地挑战自己。

3. 注意安全：在练习和考核过程中，要注意安全，避免受伤。

4. 听从指挥：在考核中，要听从老师的指挥，按照规定的时间和顺序完成每个项目。

四、考核后的收获

通过这次体育项目考核，你不仅能够提高自己的运动技能，还能收获以下几点：

1. 增强体质：通过锻炼，提高自己的身体素质，增强抵抗力。

2. 培养意志：在挑战自己的过程中，培养坚韧不拔的意志品质。

3. 增进友谊：在考核中，与同学们互相鼓励、互相帮助，增进友谊。

一年级的小朋友们，加油吧！相信你们一定能够在体育项目考核中取得优异的成绩，展现自己的运动风采！